Lắng lại…mà nghe #4: Thương những cảm xúc tiêu cực 

Có phải bạn luôn muốn chạy trốn những cảm xúc tiêu cực của chính mình, và thậm chí của những người xung quanh? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của nhà tâm lý học Vũ Phi Yên về cách thương lấy những cảm xúc tiêu cực, bạn nhé!